Mettre en favoris Objectif de l’atelier : Stimuler le sens de l’odorat, favoriser la mémoire olfactive et procurer du plaisir et du bien-être.
Matériel nécessaire :
- Différents arômes naturels (comme la lavande, la vanille, la menthe, l’orange, etc.)
- Contenants pour les arômes (comme des petits flacons, des tasses, des sachets, etc.)
- Bandeaux pour les yeux (en option)
- Paniers ou boîtes pour cacher les contenants d’arômes
Déroulement de l’atelier :
- Accueil et Introduction (5 minutes) :
- Accueillez chaleureusement les participants et expliquez l’objectif de l’atelier : explorer et découvrir différents arômes à travers le sens de l’odorat.
- Préparation des Senteurs (10 minutes) :
- Disposez les différents contenants d’arômes sur une table à proximité.
- Assurez-vous que les participants peuvent facilement accéder aux arômes et les sentir.
- Exploration des Senteurs (30 minutes) :
- Invitez les participants à sentir les différents arômes, en encourageant une respiration profonde et lente pour mieux apprécier chaque senteur.
- Encouragez-les à décrire ce qu’ils sentent : est-ce floral, sucré, épicé, frais, etc. ?
- Si vous utilisez des bandeaux pour les yeux, proposez aux participants de les porter pour une expérience olfactive plus immersive.
- Activités Créatives (10 minutes) :
- Proposez des activités créatives basées sur les senteurs, comme créer des sachets de lavande ou des pots-pourris en mélangeant différents arômes.
- Encouragez les participants à laisser libre cours à leur créativité et à expérimenter avec les différentes senteurs.
- Partage d’Expériences (10 minutes) :
- Rassemblez-vous en groupe et invitez les participants à partager leurs expériences olfactives. Qu’ont-ils ressenti ? Quels arômes ont-ils préférés ? Ont-ils des souvenirs liés à certaines senteurs ?
- Encouragez les échanges et la discussion entre les participants.
- Conclusion et Moment de Détente (5 minutes) :
- Remerciez les participants d’avoir participé à l’atelier et soulignez l’importance de prendre le temps d’apprécier les différentes senteurs.
- Terminez par une courte séance de relaxation ou de méditation guidée pour aider les participants à se détendre et à se recentrer.
Cet atelier d’exploration des senteurs offre une expérience sensorielle enrichissante pour les personnes âgées, favorisant la mémoire olfactive, la stimulation sensorielle et le bien-être général. N’hésitez pas à adapter les activités en fonction des préférences et des capacités des participants.
